ストレッチポールでコンディショニング|福岡 環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
おはようございます。 昨日は妻と二人、疲れ切っていたので家でのんびり過ごしていました。 疲れた時にはストレッチポールでゴロゴロします。 背中の緊張がほぐれ、胸郭がリラックスできます。 現代人の生活はどうしても、肩が前に入ってきて肺を圧迫するような姿勢になります。...
スポーツ選手と鍼灸|福岡市城南区の環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
こんにちは! 久しぶりの投稿となりました。 オリンピック盛り上がっていますね。 吉田沙保里選手が銀メダルだったのには驚きましたが長い間勇気を与えてくれ続けた吉田選手に感謝しかありません。 さて、鍼灸はスポーツ選手に好まれますが元々はそうではなかったようです。...
良い治療院選びのコツ。とは一体何なのか。|福岡県福岡市城南区環寿堂からだの郷鍼灸院
痛みならとにかく治す福岡の環寿堂からだの郷鍼灸院、小野です。 大学病院で働いていた身として、 スポーツ医学の臨床研究を行っていた研究者として、 ケガの予防法や治し方について書いていきます。 先にお断りしておきますが、今日の内容は少し過激です。気分も悪くなる人がいるかもしれま...
五十肩は自分で治そう|福岡県福岡市城南区 環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
痛みならとにかく治す福岡の環寿堂からだの郷鍼灸院、小野です。 大学病院で働いている身として、 スポーツ医学の臨床研究を行っていた研究者として、 ケガの予防法や治し方について書いていきます。 さて、大学病院でもやってくる患者様に五十肩の人がいます。...
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医者に病気にされないために|福岡県福岡市城南区 環寿堂からだの郷鍼灸院
おはようございます。 腰痛ならとにかく治す小野です。 おかげさまで最近は問い合わせも増え、徐々に知名度も上がってきたのかなと思っております。 昨日は百道と香椎、一昨日は糟屋の方まで往診させていただきました。 僕はドライブが好きなので少しぐらいの遠方だったら問題なく、往診しま...
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スポーツ選手が結果を出すために必要な5つのこと|福岡県福岡市城南区の環寿堂からだの郷鍼灸院
こんにちは。健康の便利屋、環寿堂からだの郷鍼灸院の小野です。 昨日の話題ですが、いや〜・・・ついにやってくれましたね。僕は通勤しながらイチロー選手の日米通算4256安打達成を聞き、「お!?ひょっとしてこのまま行っちゃうか!?」と思っていたら患者様とお話ししている間に4257...
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![スポーツ選手が結果を出すために必要な5つのこと|福岡県福岡市城南区の環寿堂からだの郷鍼灸院](https://static.wixstatic.com/media/bd3d8585b28788d75a7aadd5458b92db.jpg/v1/fill/w_307,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/bd3d8585b28788d75a7aadd5458b92db.webp)
筋膜リリース最新情報!注目を浴びている経絡!|福岡県福岡市城南区の環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
最近まとめている論文で筋膜のことについて触れています。 (論文の内容は腰痛の治療に一石を投じるような内容でまとめていますので、腰痛の方はご期待ください。) 筋膜は最近、TVなんかでよく取り上げられていますよね。 筋膜のイメージがつかない方は、スーパーなどで販売されている鶏肉...
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![筋膜リリース最新情報!注目を浴びている経絡!|福岡県福岡市城南区の環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ](https://static.wixstatic.com/media/297a53004ad044dab0035fb00ae9093e.jpg/v1/fill/w_319,h_240,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/297a53004ad044dab0035fb00ae9093e.webp)
腰痛患者がやってはいけない5つのこと|福岡県福岡市城南区の環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
日本人の9割が人生で一度は腰痛を経験します。海外と比較すると、圧倒的に高い数値です。 この理由は以下の2点から考えられます。 1つめは、日本の特有の湿った気候が腰痛の原因になっていること。2つめは日本の医療が腰痛に対応できていないということです。...
健康のツボ|福岡県福岡市城南区の腰痛に強い鍼灸院 環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
こんにちは! 福岡県福岡市城南区を中心に診療を行っている環寿堂からだの郷鍼灸院の小野です。 腰痛の方はご相談ください。← さて、今日はセルフケアについて。 患者様から、良くこのようなことを聞かれます。 『先生は腰痛とかならないんですか?』 疑問に思う患者様は多いようですね。...
母乳と脂肪
こんにちは。 腰痛、痛みならとにかく治す福岡県福岡市城南区の鍼灸院、環寿堂からだの郷鍼灸院の小野です。 長女が生まれてから慌ただしく毎日を送っていますが、楽しいですね。 妊娠中は食事内容で我慢しなければならないことが多かったのでお祝いにすきやきをと思ったのですが、食べ始めて...