ストレッチポールでコンディショニング|福岡 環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
おはようございます。 昨日は妻と二人、疲れ切っていたので家でのんびり過ごしていました。 疲れた時にはストレッチポールでゴロゴロします。 背中の緊張がほぐれ、胸郭がリラックスできます。 現代人の生活はどうしても、肩が前に入ってきて肺を圧迫するような姿勢になります。...
腰痛患者がやってはいけない5つのこと|福岡県福岡市城南区の環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
日本人の9割が人生で一度は腰痛を経験します。海外と比較すると、圧倒的に高い数値です。 この理由は以下の2点から考えられます。 1つめは、日本の特有の湿った気候が腰痛の原因になっていること。2つめは日本の医療が腰痛に対応できていないということです。...
外傷、怪我の原因 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
安心してください!治しますよ! 福岡の腰痛ならなんでも治す小野です! さて、今日は怪我の原因やその考え方についてです。治しますと書きましたが、外傷、障害は何より予防することが大切です。 私も右膝、前十字靭帯を損傷しましたが、怪我(外傷)や障害には、必ず原因があります。...
スポーツ障害とM-Test 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
安心してください!治しますよ! スポーツ障害ならとにかく治す小野です。 スポーツ障害と言っても様々です。 鍼で治るものもあれば治らないものも当然あります。 しかし、いずれにせよ成長期のお子様を持つ方や、患者様ご自身がスポーツを真剣にしていらっしゃる方、趣味や健康のためにスポ...