カーブのツボ 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
春の高校野球も佳境を迎えていますね! 出身の香川が頑張っているのでこのまま優勝を見たい!がんばれ!高松! さて、今日はカーブのツボについて。 M-Testの初期、まだスポーツ選手への治療やスポーツ障害についてデータを集めていた頃の話です。...
痛みとバランス 福岡|難治性の腰痛なら環寿堂からだの郷鍼灸院|ブログ
安心してください!治しますよ! 環寿堂からだの郷鍼灸院の小野です。 患者様との初診の時、『痛みが出始めてどのぐらい経ちますか?』という質問をします。 一番多い返答が、『2ヶ月〜3ヶ月ぐらい経っている。』です。 病院にかかっていて治療を受けていた、検査を受けた方なら良いのです...
正しいストレッチ2 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
今日は正しいストレッチの続きです。 昨日の記事で、静的ストレッチと動的ストレッチがあることを書きましたが、静的ストレッチは運動後のクールダウンや障害予防に、動的ストレッチは運動前のウォーミングアップに向いています。また、運動中の怪我のリスクを下げる意味でも、動的ストレッチは...
腰椎分離症 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院
安心してください!治しますよ! 腰痛の悩みならとにかく治す小野です。 中学のバレーボール部の先輩で腰椎分離症で治療中の先輩がいました。 部活中もコルセットを巻いていて、当時、コルセットの意味が良くわかっていなかった自分は...
スポーツ障害とM-Test 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
安心してください!治しますよ! スポーツ障害ならとにかく治す小野です。 スポーツ障害と言っても様々です。 鍼で治るものもあれば治らないものも当然あります。 しかし、いずれにせよ成長期のお子様を持つ方や、患者様ご自身がスポーツを真剣にしていらっしゃる方、趣味や健康のためにスポ...
腰痛になったら ② 環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
安心してください!治しますよ! 痛みならとにかく治す小野です! ストレスを感じるとカラオケで大声出したくなります。 みなさんのストレス解消法は何ですか? さて、今日は昨日の続きです。 昨日は腰痛になったらどういう対策をとるかという内容でした。 今日はその答え合わせです。...
腰痛の実態 福岡の環寿堂からだの郷鍼灸院
安心してください。治しますよ! 腰痛ならとにかく治す小野です。 腰痛は日本人の半数が経験する病気と言われています。 厚生労働省の調査では10代でおよそ20%、年齢が高くなるにつれて有病率が上昇し、80歳以上では50%を超えています。...