痛みとバランス 福岡|難治性の腰痛なら環寿堂からだの郷鍼灸院|ブログ
安心してください!治しますよ! 環寿堂からだの郷鍼灸院の小野です。 患者様との初診の時、『痛みが出始めてどのぐらい経ちますか?』という質問をします。 一番多い返答が、『2ヶ月〜3ヶ月ぐらい経っている。』です。 病院にかかっていて治療を受けていた、検査を受けた方なら良いのです...
正しいストレッチ、できてますか? 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
安心してください!治しますよ! 患者様にはストレッチをしてくださいと口すっぱく言っているのに前屈で手が床につきません。 方法を知っているのに実行しない小野です。 さて、私は腰痛に悩まされてはいないためサボっていますが、腰痛を抱えている患者様にとって、痛みが少しでも緩和される...
運動と健康 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
安心してください!治しますよ! 実は運動指導もやっている環寿堂からだの郷鍼灸院の小野です。 運動習慣を持つことが健康に良いことはみんなが知っていることだと思います。 具体的に意識すればするほど、やる気も高まります。 かといって、頑張らなければ続かない運動はスタートするのも、...
腰椎分離症 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院
安心してください!治しますよ! 腰痛の悩みならとにかく治す小野です。 中学のバレーボール部の先輩で腰椎分離症で治療中の先輩がいました。 部活中もコルセットを巻いていて、当時、コルセットの意味が良くわかっていなかった自分は...
寝たきり、腰痛予防 福岡|環寿堂からだの郷鍼灸院ブログ
安心してください!治しますよ! 患者様と一緒に体幹強化にはまっている環寿堂からだの郷鍼灸院の小野です。 体幹を鍛えると動きが安定しますし障害予防にもなります。 サッカーの長友選手が体幹トレーニングの本を出したことでも有名ですね。 さて、今日の内容ですが、広告です。...
椎間板ヘルニアの痺れ|福岡の環寿堂からだの郷鍼灸院 ブログ
腰椎椎間板ヘルニアや頚椎椎間板ヘルニア。 これは名前の通り、椎間板部分で神経が飛び出し、周りの組織や骨に圧迫されるなどの原因で痺れや痛みを感じる病気です。 事故などの強い外力が加わって発症する外傷によるものと、身体のバランスの悪さ(アライメント異常と言います)などが原因でヘ...
医食同源
先日、安倍総理の奥様が犬用のサプリメントを飲んでしまっていたとニュースになっていました。 そのサプリメントの名前を聞くと大学院時代の栄養学講義を思い出します。 私は食べるのが大好きなので将来は薬膳レストランとかも併設したいな〜♪とか妄想を膨らませております。...